Votre recherche “Sujet: Réalisation de soi” 8 résultats Flux RSS

1. Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même / Lise Bourbeau

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Éditeur : Pocket,

Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit à être enfin nous-mê...(Lire la suite)

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2. Au coeur de notre corps : se libérer de nos cuirasses / Marie Lise Labonté

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Éditeur : Pocket,

Quand le corps, le cœur, l'esprit se sentent agressés, ils se ferment pour mieux se protéger. C'est ainsi que naissent nos cuirasses, qui se sont développées au fur et à mesure que nous avons dit "non" à la vie et "oui" à la peur, que nous avons acquis des certitudes sur nous-mêmes et sur les autres. Profondément inscrites dans notre corps, elles nous empêchent de vivre pleinement. Grâce à des té...(Lire la suite)

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3. Ce que nous disent les chevaux : un cheminement vers l'écologie intérieure / Isabelle Pouységur ; avec la collaboration d'Aurore Aimelet ; préface inédite d'Isâ Padovani

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Éditeur : Pocket,

À l'heure où l'on parle de crises existentielles autant que de crises environnementales, il se pourrait bien que le cheval nous permette à nouveau de faire basculer notre destin, à condition d'entendre ce qu'il nous murmure à l'oreille : il est temps de rééquilibrer nos vies en retrouvant cette connexion organique au vivant et de nous appuyer sur des valeurs d'intégrité, de responsabilité, de sol...(Lire la suite)

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4. Comment la philosophie peut nous sauver : 22 méditations décisives / Fabrice Midal

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Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Auteur d'une œuvre importante, il est le fondateur, de l'École occidentale de méditation et d'Une journée pour apprendre à méditer. Et si la philosophie était dabord une expérience à vivre ? Et si la méditation n'était pas un simple outil de bien-être ? Alternant interrogations sur l'existence et méditations guidées, Fa...(Lire la suite)

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5. Je veux donc je peux ! : oser être heureux / Elsa Godart

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Éditeur : Pocket,

Une méthode simple pour découvrir tous les pouvoirs de la volonté et lutter contre le vide de son existence. La volothérapie concerne toutes les souffrances, non seulement dans le rapport à l'autre ou dans la difficulté à dépasser les moments de solitude ou de stress, mais aussi tout ce qui relève d'un malaise intérieur ou consécutif à une période difficile.

6. La méthode simple pour prendre la vie du bon côté / Allen Carr ; traduit de l'anglais par François Laurent

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Éditeur : Pocket,

La méthode simple pour prendre la vie du bon côté vous permet : de gérer et contrôler les petits maux du quotidien ; d'apprivoiser la source de vos problèmes pour enfin les éliminer ; de maîtriser vos inquiétudes ; de réaliser pleinement votre potentiel ; de transformer vos angoisses en énergie positive.

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7. Miracle morning : offrez-vous un supplément de vie / Hal Elrod ; postface d'Éric Charles

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Éditeur : Pocket,

Et si la clef du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? C'est la découverte qui a changé la vie d'Hal Elrod ainsi que celle de milliers de lecteurs. Démarrez votre journée par un moment rien qu'à vous, profitez de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, lire et préparer votre journée, comme une nouvelle aventure à entamer chaque matin. Et faites de votre q...(Lire la suite)

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8. La paix toujours présente : santé psychique et santé spirituelle / Arnaud Desjardins

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La paix toujours présente prouve qu'au-delà des philosophies et des théologies contradictoires, un dénominateur commun à toutes les voies de transformation personnelle - religieuse ou non - fait l'unité : il s'agit de demeurer dans la paix, la sérénité et l'amour, valeurs qui n'ont pas de contraires. Ce dépassement des opposés (réussite/échec, bonheur/malheur, création/destruction) demande ce que...(Lire la suite)

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